觸康健®掌門人施馬修老師，在台北教授玩轉觸康健®-姿勢與反應性肌肉調和，第二天課程集中在反應性肌肉調和的程序與變化，包含線路保留、反應性經絡捷徑方式評估與調和42×42肌肉、經絡輪/五行一點調和(42肌肉)。

用線路保留(CRM)檢測肌肉反應性

應用肌應學(Applied Kinesiology）的原本方法是，檢測一塊作用肌和一塊反應肌，然後每對肌肉進行重設(檢查肌肉A後快速檢查肌肉B，如果鬆軟，則抑制肌肉A並快速而用力的測試肌肉B，以進行重設。)如果你想檢測更多的反應性，你可以繼續檢測肌肉A與肌肉C，然後重設。接著測試肌肉A與肌肉D、E、F等，(每次只為一對反應肌重設。)雖然仍然有不少人以這種方式調和反應肌，然而這樣做可能使肌肉A疲累；尤其如果我想檢測頸部肌肉和足踝肌肉的關係，會相當有挑戰性。這就是為什麼在觸康健®中，我們喜歡使用線路保留模式。

在A-B肌肉技巧的示範學員林女士的示範過程中，我們看見A-B肌肉技巧非常好用，然而多次的肌肉測試下來，可能過程會過於冗長同時會持續刺激到她不舒服的肌肉、也因為持續地站立可能產生其他狀況，這時就會建議我們改成使用線路保留的方法。

學員林女士說:「經過剛剛的反應性肌肉重設後，原本僵硬的肩膀變得放鬆，肩膀的運動幅度也變大了，那個卡住過不去的地方也可以過去了。然而當我一走路卻開始感覺到膝蓋開始不舒服。」

馬修老師表示，這可能是因為身體肩膀的代償解除了，下一層代償模式反映出來了，最好的方法就是進行42×42塊肌肉反應性重設，我們可以同時處理身體多層的代償模式。

「Famous shoulder」馬修老師說，多數人最常感覺到僵硬的部位其中一個就是肩膀(另一個是下背)，這次示範肩膀的反應性肌肉重設的是學員陳小姐，老師透過幾個簡單的手部運動向前合掌、展翅、向上拍手等，利用上斜方肌作為作用肌，完成了肩部肌肉的評估也同時讓學員記住了需要檢測的肌肉。

學員陳小姐:「做完肩胛的調和之後，我發現我的身體從一開始像盔甲一樣的僵硬，老師提醒我為什麼我需要帶著盔甲生活?在調和後，行走時可以感受到身體的連貫性，WOW!!在走路時我可以感受到自在晃動的手臂了！感謝老師，拿掉身體的盔甲、也拿掉情緒上的盔甲，協助我在日常生活中擁有更大的自在度，我能更靈活使用我的身體了！」

我們在一個學員示範中，很清楚看到代償模式會移動:這裡示範的是學員邱小姐，她不舒服的部位是腳踝，目標是「我舒服的走路」，在站立與躺下的不同的狀態中，她發現躺下的時候，不舒服從腳踝轉移到了膝蓋，「甚麼時候開始了這份不舒服呢?」馬修老師問到，原來這個疼痛是曾經背小孩的時候，硬是強逼自己背著走了幾步。

馬修老師說「就讓我們跟著不舒服!」，將屈膝這個動作的四頭肌檢測後發現是鬆軟的，進行脊椎反射點後，膝蓋疼痛的狀況下降了，卻跑出了更明顯的下背不舒服，而將下背部的腰肌扣緊後，疼痛又回到了膝蓋，我們以四頭肌作為作用肌進行反應性肌肉重設，邱小姐表示:「做完反應性肌肉調和，膝蓋和腳踝都感覺到放鬆，右腳大腿感覺到暖暖的。在跟朋友分享時，我發現自己現在可以把背上的小孩放下了，不用對別人過多的同理，就是問自己怎麼舒服怎麼走。」

這是反應性肌肉迷人與神奇的地方，在沒有檢測出來以前，你想不到原來腳踝的不適，正在分擔著膝蓋與下背部的不舒服，我們完全不需要在腳踝進行工作也能讓腳踝回到舒適，而這些不適的背後還隱藏著調和人內在細膩的情緒與想法，在完成肌肉的重設，也釋放調和人的心。

以反應性經絡的捷徑方式評估與調和42x42塊肌肉

如同前述所見，身體的不舒服可能有非常多部位與肌肉相互影響，假如我們能有效地將42×42塊肌肉相互的關係檢測出來，就能完整完成整體肌肉重設，我們如何更有效率的進行這樣的過程呢?

這裡示範的是學員黃小姐，她僵硬的部位是肩膀，她提到這個肩膀的僵硬干擾了她的學習，假如這個僵硬消失了呢?黃小姐說:「我享受學習」。我們使用警示點(中醫募穴)識別作用肌經絡，以檢測鬆軟的警示點對應的肌肉作為作用肌，線路保留再次檢測所有警示點找出經絡對應的肌肉，從中辨識出反應肌，接著進行重設，而整個過程大約只需要10-15分鐘就能完成42×42的檢測，非常的快速。

黃小姐說:「在馬修老師的調和中，我發現從身體不舒服出發，兩三句對話，目標就出來了，很神奇！調和後左肩不適的地方暖暖的，像是泡在溫泉裡，很舒服，呼吸也變得順暢得多，這個舒服跟流暢的感覺課程後也持續著，覺得很棒！」

經絡與脈息點進行調和

林小姐提問「假如不舒服的部位不在42塊肌肉中，我可以怎麼應用?」這是許多學員遇到的狀況。
馬修老師請林小姐出來做示範，但是她本身現在並沒有任何疼痛徵狀，我們還可以用甚麼做為目標呢?我們設定她的目標是要提升手部翻轉的順暢度，用這個功能性作為作用肌，使用穿過不舒服的區域或經過任何姿勢偏差相關的經絡上，來使該功能檢測產生變化進行線路保留，檢測出相關手部肌肉找出反應肌。

林小姐說:「我的手竟然可以翻轉得更順暢!」老師表示若是有需要可以進一步使用經絡進入42×42反應性肌肉重設，這也打開了我們在使用反應性肌肉的更多可能性。

經絡輪/五行調和(42肌肉)

在這兩天我們示範了非常多快速的捷徑，而快速地目的是為了累積學員對反應性肌肉的熱情與信心，然而回到觸康健®的精神、回到整體平衡的角度，最適合的方式還是回到見招拆招、所有肌肉都扣緊後，再進行反應性肌肉重設，假如我們要縮短見招拆招扣緊所有肌肉的過程，我們可以使用經絡輪或是五行一點調和。

這裡示範的人是學員林先生，平常走路時就覺得大腿內部肌肉有些緊繃，當他想到課程結束隔天要帶馬修老師遊覽台北時，他感覺自己的腿部更緊繃了，正好老師抽籤抽到他上台示範。完成五行一點調和後，我們回到一點調和的紀錄中，用氣盛作為作用肌、在氣衰中尋找反應肌，很快速地完成反應性肌肉。如果有需要可以重複檢測更多氣盛與氣衰的關係。

學員林先生表示:「我本來就是只要走路就會不舒服，想到要跟老師出遊就變得更不舒服，做完的當下就感覺沒有不舒服了，隔天我陪著馬修老師到了九份、野柳的地質公園，走了一整天的路我都沒有感到不舒服，馬修老師也看著我說:「你走得很好呢!」」。

每一個身體不適與疼痛，其實都反應這一份需求。帶著正向元素與態度，這是這兩天課程可以輕鬆甚至好玩的重要原因。而我們也必須尊重身體的不適與醫療，在處理不舒服的同時，也需要適時的請求專業醫療協助，這也是馬修老師在面對自己身體的處理方式。