BRAIN GYM®104 教育肌應學 丹尼遜健腦操®26式 -開發全腦學習實用技巧
課程報導
BRAIN GYM®104-BRAIN GYM®26 Movements Participant's report
課程講師:謝宜彣、張家榕|主辦單位:才賦顧問有限公司|課程日期:2021.03.27-28
Location: Taipei|Date: March 27-28,2021|Instructors: Celine Hsieh、Nancy Chang|Sponsor: Ay Su
第二天課程從學員分享開始,幾位學員都表示經過前一天課程後,睡眠的品質變得很好,這是因為當護腱反射解除了,鬆解了固有的緊張,自然容易擁有好的睡眠品質。
BRAIN GYM®104 教育肌應學 丹尼遜健腦操®26式
開發全腦學習實用技巧
課程報導
BRAIN GYM®104-BRAIN GYM®26 Movements
Participant's report
課程講師:謝宜彣、張家榕
主辦單位:才賦顧問有限公司
課程日期:2021.03.27-28
Location: Taipei
Date: March 27-28,2021
Instructors: Celine Hsieh、Nancy Chang
Sponsor: Ay Su
第二天課程從學員分享開始,幾位學員都表示經過前一天課程後,睡眠的品質變得很好,這是因為當護腱反射解除了,鬆解了固有的緊張,自然容易擁有好的睡眠品質。
在能量運動的部分,Celine老師分享能量運動主要在協助邊緣系統與大腦皮質的連線,邊緣系統又稱為哺乳腦,重視群體與社交安全,協助我們覺察自己與他人的情緒、能夠將自己與他人組織聯繫起來、將身體不同感官的訊息組織起來保持重心的平衡,若是在社交上感覺到不安全、感覺自己可能被他人排擠或討厭等,邊緣系統會接通腦幹產生逃跑搏鬥反射,這時候我們將無法學習與思考,選擇抽離凍結或是用情緒回應現況,透過能量運動整合邊緣系統與大腦皮質,將協助我們提升身體的協調度、更好的保持重心平衡、擁有覺察自己情緒與同理他人情緒的能力。 |
在能量運動的部分,Celine老師分享能量運動主要在協助邊緣系統與大腦皮質的連線,邊緣系統又稱為哺乳腦,重視群體與社交安全,協助我們覺察自己與他人的情緒、能夠將自己與他人組織聯繫起來、將身體不同感官的訊息組織起來保持重心的平衡,若是在社交上感覺到不安全、感覺自己可能被他人排擠或討厭等,邊緣系統會接通腦幹產生逃跑搏鬥反射,這時候我們將無法學習與思考,選擇抽離凍結或是用情緒回應現況,透過能量運動整合邊緣系統與大腦皮質,將協助我們提升身體的協調度、更好的保持重心平衡、擁有覺察自己情緒與同理他人情緒的能力。
在中線運動的部分,Nancy老師談到丹尼遜健腦操創辦人保羅博士說:「中線不是學習的橋樑,便是學習的障礙」,中線劃分了身體的左右,身體左右感官重疊的區域則稱之為中場,中場進行的所有活動,都需要左右腦的同時工作才能發揮最大的效率,然而跨越中線整合左右腦是具有一定困難度的,必須在腦幹與邊緣系統都感到安全後,左右腦才有機會進行整合,雖然很多時候我們已經習慣只用某一個腦工作,然而若是左右腦無法同時工作,身體就會自然而然傾向某一側眼耳手的使用,這也是為什麼有許多人在書寫、閱讀或是某些本該在中場操作的動作時,會身體歪斜甚至用側邊操作,這也表示這些人的效率受到了限制。 |
在中線運動的部分,Nancy老師談到丹尼遜健腦操創辦人保羅博士說:「中線不是學習的橋樑,便是學習的障礙」,中線劃分了身體的左右,身體左右感官重疊的區域則稱之為中場,中場進行的所有活動,都需要左右腦的同時工作才能發揮最大的效率,然而跨越中線整合左右腦是具有一定困難度的,必須在腦幹與邊緣系統都感到安全後,左右腦才有機會進行整合,雖然很多時候我們已經習慣只用某一個腦工作,然而若是左右腦無法同時工作,身體就會自然而然傾向某一側眼耳手的使用,這也是為什麼有許多人在書寫、閱讀或是某些本該在中場操作的動作時,會身體歪斜甚至用側邊操作,這也表示這些人的效率受到了限制。
兩天的課程中,學員們很明確表示自己的書寫、思考、閱讀、聽覺、身體協調性、情緒等都在進步,既然只做丹尼遜健腦操26式動作已經有這麼多好處了,為什麼我們需要進行肌應學調和程序?26式能夠協助我們降低緊張,然而有時候你可能不確定你的狀況需要伸展運動、能量運動還是中線運動?那麼你可以選擇多做幾個不同的運動外,我們更鼓勵進行而完整的肌應學調和程序,它能夠協助我們覺察自己在不同腦之間的連線狀況,也能協助我們降低緊張,更重要是在面對目標時能夠進行新的學習、建立新的傳導連線、產生新的行為模式,帶來不同的結果。 |
兩天的課程中,學員們很明確表示自己的書寫、思考、閱讀、聽覺、身體協調性、情緒等都在進步,既然只做丹尼遜健腦操26式動作已經有這麼多好處了,為什麼我們需要進行肌應學調和程序?26式能夠協助我們降低緊張,然而有時候你可能不確定你的狀況需要伸展運動、能量運動還是中線運動?那麼你可以選擇多做幾個不同的運動外,我們更鼓勵進行而完整的肌應學調和程序,它能夠協助我們覺察自己在不同腦之間的連線狀況,也能協助我們降低緊張,更重要是在面對目標時能夠進行新的學習、建立新的傳導連線、產生新的行為模式,帶來不同的結果。
學員分享
林先生:我很想把這個課程推廣給我的家人我的朋友。
蘇先生:丹尼遜健腦操帶給我的是更多不一樣的價值感,這不是指我學到更多的東西而已,而是我在過程中不斷發現不一樣的自己。
陳小姐:我覺得自己不是一個很正向的人,但是這兩天課程中我好像放鬆了也比較正面,負面感沒有那麼容易出現。。
邱小姐:這兩天我學到動作不是做多,而是傳導連結這件事,有時候會無意識刻意重複做多某些動作,但這樣很可惜。
鄭小姐:26式很好玩,很好奇背後的原理,想知道關於丹尼遜健腦操更多更多的東西,很可惜學到這些的時候自己已經沒有在醫院服務了,不然很想知道將這些動作用在小孩、或是臥床的人會有甚麼樣的效果,也很期待把26式用在媽媽以及身邊的人身上。
林先生:學習丹尼遜健腦操,我看著自己的小姪子成長、回去幫外婆做使用,這些都讓我覺得很感動,我自己跟我的媽媽、家人都有學習丹尼遜健腦操,之前媽媽也曾經將丹尼遜健腦操帶到國小校園,也希望自己也能夠讓更多家長跟小孩接觸丹尼遜健腦操。
黃小姐:這兩天看到丹尼遜健腦操26式在學員跟自己身上的加分跟改變,我們甚至還沒做調和呢!覺得丹尼遜健腦操26式真的太棒了。加深我對丹尼遜健腦操的喜愛跟信心!
林先生:現在我正處於一個生命轉換期的階段,這兩天課程中,我有感覺到一個狀態比較好的自己,很感謝丹尼遜健腦操,謝謝。
林小姐:這兩天很療癒也很放鬆,我發現我的腦跟身體真的很不協調,我是一個很急躁的人,可是我的身體是因為頭腦很急躁而開始緊張僵住,開始放鬆以後,我發現這是一個我從來沒有經驗過的感覺,我想繼續探索、繼續保持這樣。
葉先生:這兩天增加很多資源,覺得有這個兩天的課程真的很棒,之前是直接上101,因為課程內容很多,動作的地方就沒有多詮釋,這次來學習以後,更知道如何運用了。
張小姐:腦袋很空,太放鬆了。這次上課是為了四月丹尼遜健腦操101課程做準備,覺得分出兩天來上26是真的太棒了!我有了這些動作可以先為自己做、然後不在現場的家人也可以使用,那些比較沒有機會北上的朋友也可使用,還有我芳療的客人,有些客人有個人原因,沒辦法立刻進入芳療的程序,我想透過這些動作,不管是情緒釋放或是讓身體舒服一點都是有幫助的,甚至連小朋友都可以做,這是我覺得很棒的原因。
甚麼是丹尼遜健腦操® https://aysutw.com/page/bg101
甚麼是丹尼遜健腦操®26式 https://aysutw.com/page/bg104
最近開課時間:
4/15-18 BrainGym®101基礎丹尼遜健腦操®(需先修習過丹尼遜健腦操®26式)
報名網址: https://forms.gle/5V3vnaxsrQycoSBM8
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#丹尼遜健腦操26式進入全腦學習的狀態 #丹尼遜健腦操動作導師招募中
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學員分享
林先生:我很想把這個課程推廣給我的家人我的朋友。
蘇先生:丹尼遜健腦操帶給我的是更多不一樣的價值感,這不是指我學到更多的東西而已,而是我在過程中不斷發現不一樣的自己。
陳小姐:我覺得自己不是一個很正向的人,但是這兩天課程中我好像放鬆了也比較正面,負面感沒有那麼容易出現。。
邱小姐:這兩天我學到動作不是做多,而是傳導連結這件事,有時候會無意識刻意重複做多某些動作,但這樣很可惜。
鄭小姐:26式很好玩,很好奇背後的原理,想知道關於丹尼遜健腦操更多更多的東西,很可惜學到這些的時候自己已經沒有在醫院服務了,不然很想知道將這些動作用在小孩、或是臥床的人會有甚麼樣的效果,也很期待把26式用在媽媽以及身邊的人身上。
林先生:學習丹尼遜健腦操,我看著自己的小姪子成長、回去幫外婆做使用,這些都讓我覺得很感動,我自己跟我的媽媽、家人都有學習丹尼遜健腦操,之前媽媽也曾經將丹尼遜健腦操帶到國小校園,也希望自己也能夠讓更多家長跟小孩接觸丹尼遜健腦操。
黃小姐:這兩天看到丹尼遜健腦操26式在學員跟自己身上的加分跟改變,我們甚至還沒做調和呢!覺得丹尼遜健腦操26式真的太棒了。加深我對丹尼遜健腦操的喜愛跟信心!
林先生:現在我正處於一個生命轉換期的階段,這兩天課程中,我有感覺到一個狀態比較好的自己,很感謝丹尼遜健腦操,謝謝。
林小姐:這兩天很療癒也很放鬆,我發現我的腦跟身體真的很不協調,我是一個很急躁的人,可是我的身體是因為頭腦很急躁而開始緊張僵住,開始放鬆以後,我發現這是一個我從來沒有經驗過的感覺,我想繼續探索、繼續保持這樣。
葉先生:這兩天增加很多資源,覺得有這個兩天的課程真的很棒,之前是直接上101,因為課程內容很多,動作的地方就沒有多詮釋,這次來學習以後,更知道如何運用了。
張小姐:腦袋很空,太放鬆了。這次上課是為了四月丹尼遜健腦操101課程做準備,覺得分出兩天來上26是真的太棒了!我有了這些動作可以先為自己做、然後不在現場的家人也可以使用,那些比較沒有機會北上的朋友也可使用,還有我芳療的客人,有些客人有個人原因,沒辦法立刻進入芳療的程序,我想透過這些動作,不管是情緒釋放或是讓身體舒服一點都是有幫助的,甚至連小朋友都可以做,這是我覺得很棒的原因。
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若您想了解報名相關資訊,請洽LINE官方帳號:@braingym.tw
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網站上所有課程 皆不提供刷卡服務。
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