BRAIN GYM®104 教育肌應學 丹尼遜健腦操®26式 -開發全腦學習實用技巧
課程報導
BRAIN GYM®104-BRAIN GYM® 26 Movements Participant's report
課程講師：謝宜彣、張家榕｜主辦單位：才賦顧問有限公司｜課程日期：2021.02.26-27
Location: Taipei｜Date: February 26-27,2021｜Instructors: Celine Hsieh、Nancy Chang｜Sponsor: Ay Su
許可丹尼遜健腦操®導師及顧問導師Nancy與Celine 在台北教授丹尼遜健腦操26式動作，這次參加的學員中有資深瑜珈老師、身體治療師、職能治療師、企業講師與主管等，有些學員是為了參加基礎丹尼遜健腦操101課程，而來學習作為先修課程的26式動作課程，有些則是為了學習26式動作正確姿勢並且活用的人。
BRAIN GYM®104 教育肌應學 丹尼遜健腦操®26式
開發全腦學習實用技巧
課程報導
BRAIN GYM®104-BRAIN GYM® 26 Movements
Participant's report
課程講師：謝宜彣、張家榕
主辦單位：才賦顧問有限公司
課程日期：2021.02.26-27
Location: Taipei
Date: February 26-27,2021
Instructors: Celine Hsieh、Nancy Chang
Sponsor: Ay Su
許可丹尼遜健腦操®導師及顧問導師Nancy與Celine 在台北教授丹尼遜健腦操26式動作，這次參加的學員中有資深瑜珈老師、身體治療師、職能治療師、企業講師與主管等，有些學員是為了參加基礎丹尼遜健腦操101課程，而來學習作為先修課程的26式動作課程，有些則是為了學習26式動作正確姿勢並且活用的人。
|
|
Celine 老師引述韓納馥博士在《運動促學》一書提到腦透過神經系統連結全身，下達訊號控制肌肉作出動作表現，身體感官受器也透過神經網路將訊號送回腦部，「緊張」時應激反應會影響這個神經訊號傳遞的過程，使得腦對於肌肉的控制下降，也使得前後腦(前額葉與腦幹)、上下腦(大腦皮質與邊緣系統)、左右腦(完型腦與邏輯腦)間的不協調，腦的前後、上下、左右對應著身體運動的三個方向，也影響著我們在溝通、組織、專注等表現，若是我們能夠整合前後、上下、左右腦，就能提升人們在溝通、組織、專注等能力，這個能夠整合腦的程序就是丹尼遜健腦操調和。丹尼遜健腦操26式則是肌應學調和中會使用到的調和工具，也是調和人回去後能夠為自己在目標上更容易髓鞘化的家庭作業，丹尼遜健腦操26式動作可分為中線運動、能量與深化運動、伸展運動，設計原理的則是根據 兒童出生到可以用雙腳站立的發育過程中，身體的自然運動。
|
|
Nancy老師表示，由於這一期的同學中，有非常多人是專業的身體工作者，對肌應檢測也十分熟悉，因此特別解釋了肌應檢測分為主動肌應檢測與被動肌應檢測，不論是主動或是被動都能協助我們了解腦對身體的控制狀況，主動檢測能讓調和人開始進行自我覺察、更清楚26式在自己身上產生的結果，因此這兩天的課程都是使用主動肌應檢測，透過身體運動時的方向、肌張力、協調性來覺察自身狀況。
|
|
我們透過幾個常見的運動進行覺察時，其中一位同學在進行身體下彎的動作時，他的柔軟度與協調性已經讓許多同學羨慕與驚訝，然而她在做完26式後分享:「再次下彎時，我知道我身體內部地某些地方比上一次更放鬆了，我的動作變得更流暢。」
|
能量與深化運動則促進上下腦整合，提升我們對於事情的組織能力、情緒的管理能力、身體的協調能力。更是沈澱自我與內在；伸展運動促進前後腦整合，讓我們在於對環境感全同時能有主動參與的專注力、理解力，提供大肌肉的穩定支持使小肌肉能精確配合的運用。 |
這兩天的課程，學員們更加感受到中線運動對於促進左右腦整合，跨越中線使我們在溝通、眼看、耳聽、手寫、閱讀等中場操作的行為更有效率；掌握溝通方法與提高資訊處理的效率。
能量與深化運動則促進上下腦整合，提升我們對於事情的組織能力、情緒的管理能力、身體的協調能力。更是沈澱自我與內在；伸展運動促進前後腦整合，讓我們在於對環境感全同時能有主動參與的專注力、理解力，提供大肌肉的穩定支持使小肌肉能精確配合的運用。
：學員分享
專業治療師 陳小姐：原本因為工作室搬遷，疲倦與感冒我的身體很多地方受限，上下床都需要刻意避開疼痛的部位，但昨天課程結束，早上起床我很自然就下床，過了一陣子才發現身體沒有不舒服，發現原來有些是因為情緒壓力造成，我用其他方式沒辦法解開，但今天早上我忘記了我的疼痛，直接就下床了。
職能治療師 廖先生：這次課程讓我更清楚怎麼使用26式在我的個案身上。
資深瑜珈老師 陳小姐：要整合的面向真的很多，不是只有肌肉，還有傳導連結、思想跟心靈，這個東西很好需要更多人推廣他。
潛水教練 姚先生：因為運動的關係，身體兩邊的協調性跟緊繃度差很多，連帶控制力也有差，在做完中線運動後，那種身體兩邊不同的感覺變少、我感覺身體兩邊更協調了。
企業主管 張小姐：我好像比較知道我員工的狀況，我想趕快把學到的用在他們身上。
工程師 陳先生：我做完26式才發現平常自己上班非常緊繃耗能，原來寫字說話學習其實可以很輕鬆。
會計 林小姐：丹尼遜健腦操我在很快很短的時間就恢復到身體平衡，讓我做到超越限制的動作。
蘇小姐：做這些動作放鬆下來了，人很好像就很容易開心。
高先生：好像緊張真的影響我們很多，很多事情因為緊張而做不了，放鬆了好像比較做得到
企業主管 覃小姐：這讓我想起以前學啦啦隊的時候，很多時候我認為我的意志力可以決定一切，我都是硬練、硬是讓自己做出動作，到撞牆期我都會認為是自己有問題或是不夠努力，但這兩天下來我好像聽見身體的聲音，我發現自己有時候好像錯怪自己或是別人，但只要找到適合的方式就可以改變，可以發揮比現在更好的想法。
企業顧問 林先生：昨天課程結束後，我發現我與專案夥伴討論的過程很順利，只用了半小時就完成原本需要兩個小時的進度。每做完一個26式的動作，我都發現我的閱讀、思考、溝通等變得更輕鬆。
甚麼是丹尼遜健腦操® https://aysutw.com/page/bg101
甚麼是丹尼遜健腦操®26式 https://aysutw.com/page/bg104
最近開課時間:
3/27、28 BrainGym®104丹尼遜健腦操®26式
報名網址：https://forms.gle/QorZMKhq1SN56xQz5
4/15-18 BrainGym®101基礎丹尼遜健腦操®(需先修習過丹尼遜健腦操®26式)
報名網址: https://forms.gle/5V3vnaxsrQycoSBM8
#BrainGym104丹尼遜健腦操26式
#丹尼遜健腦操26式進入全腦學習的狀態 #丹尼遜健腦操動作導師招募中
#EducationalKinesiology #Kinesiology#BrainGym#BG104 #AySu
#教育肌應學 #丹尼遜健腦操 #AySu肌應學調和
：學員分享
專業治療師 陳小姐：原本因為工作室搬遷，疲倦與感冒我的身體很多地方受限，上下床都需要刻意避開疼痛的部位，但昨天課程結束，早上起床我很自然就下床，過了一陣子才發現身體沒有不舒服，發現原來有些是因為情緒壓力造成，我用其他方式沒辦法解開，但今天早上我忘記了我的疼痛，直接就下床了。
職能治療師 廖先生：這次課程讓我更清楚怎麼使用26式在我的個案身上。
資深瑜珈老師 陳小姐：要整合的面向真的很多，不是只有肌肉，還有傳導連結、思想跟心靈，這個東西很好需要更多人推廣他。
潛水教練 姚先生：因為運動的關係，身體兩邊的協調性跟緊繃度差很多，連帶控制力也有差，在做完中線運動後，那種身體兩邊不同的感覺變少、我感覺身體兩邊更協調了。
企業主管 張小姐：我好像比較知道我員工的狀況，我想趕快把學到的用在他們身上。
工程師 陳先生：我做完26式才發現平常自己上班非常緊繃耗能，原來寫字說話學習其實可以很輕鬆。
會計 林小姐：丹尼遜健腦操我在很快很短的時間就恢復到身體平衡，讓我做到超越限制的動作。
蘇小姐：做這些動作放鬆下來了，人很好像就很容易開心。
高先生：好像緊張真的影響我們很多，很多事情因為緊張而做不了，放鬆了好像比較做得到
企業主管 覃小姐：這讓我想起以前學啦啦隊的時候，很多時候我認為我的意志力可以決定一切，我都是硬練、硬是讓自己做出動作，到撞牆期我都會認為是自己有問題或是不夠努力，但這兩天下來我好像聽見身體的聲音，我發現自己有時候好像錯怪自己或是別人，但只要找到適合的方式就可以改變，可以發揮比現在更好的想法。
企業顧問 林先生：昨天課程結束後，我發現我與專案夥伴討論的過程很順利，只用了半小時就完成原本需要兩個小時的進度。每做完一個26式的動作，我都發現我的閱讀、思考、溝通等變得更輕鬆。
甚麼是丹尼遜健腦操® https://aysutw.com/page/bg101
甚麼是丹尼遜健腦操®26式 https://aysutw.com/page/bg104
最近開課時間:
3/27、28 BrainGym®104丹尼遜健腦操®26式
報名網址：https://forms.gle/QorZMKhq1SN56xQz5
4/15-18 BrainGym®101基礎丹尼遜健腦操®(需先修習過丹尼遜健腦操®26式)
報名網址: https://forms.gle/5V3vnaxsrQycoSBM8
#BrainGym104丹尼遜健腦操26式
#丹尼遜健腦操26式進入全腦學習的狀態 #丹尼遜健腦操動作導師招募中
#EducationalKinesiology #Kinesiology#BrainGym#BG104 #AySu
#教育肌應學 #丹尼遜健腦操 #AySu肌應學調和
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
若您想了解報名相關資訊，請洽LINE官方帳號：@braingym.tw
或掃描QR code，會有專人為您服務。
網站上所有課程 皆不提供刷卡服務。
若您想了解報名相關資訊，請洽LINE官方帳號：@braingym.tw
或掃描QR code，會有專人為您服務。
網站上所有課程 皆不提供刷卡服務。
