2019.08.15-08.18｜教育肌動學基金會許可丹尼遜健腦操®️導師 王紫晴老師 教授｜主辦：Ay Su 肌應學調和
王紫晴老師在課程中示範肌應學調和日常生活的運用。在帶領29位學員透過身體的覺察，用調和程序回到全腦整合學習狀態。
每位學員都在基礎丹尼遜健腦操®️的課程中玩的不亦樂乎。
2019.08.15-08.18
臺北
教育肌動學基金會許可丹尼遜健腦操®️導師
王紫晴老師 教授
主辦：Ay Su 肌應學調和
王紫晴老師在課程中示範肌應學調和日常生活的運用。在帶領29位學員透過身體的覺察，用調和程序回到全腦整合學習狀態。
每位學員都在基礎丹尼遜健腦操®️的課程中玩的不亦樂乎。
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教育肌應學 基礎丹尼遜健腦操®是一個以運動為本的教育實踐課程，它圍繞26個簡單的動作，使人聯想到孩子們在生命的早期中，學習協調他們的眼睛、耳朵、手和整個身體時，自然會做的動作。 課程在促進腦部和身體其他部分的有效溝通，提高「遊戲」和「創造力」、以及舒緩緊張以提升表現。課程中導師所教授的肌應學 調和過程與丹尼遜健腦操 |
課程重點：
教育肌應學 基礎丹尼遜健腦操®是一個以運動為本的教育實踐課程，它圍繞26個簡單的動作，使人聯想到孩子們在生命的早期中，學習協調他們的眼睛、耳朵、手和整個身體時，自然會做的動作。
課程在促進腦部和身體其他部分的有效溝通，提高「遊戲」和「創造力」、以及舒緩緊張以提升表現。課程中導師所教授的肌應學 調和過程與丹尼遜健腦操
26式，可連結腦部神經管道，透過運動來達成的自然方式一樣。當我們可以覺察並注意自己的經驗，學習就會變得容易。
找到學習最佳步伐PACE
每個人都有獨特的韻律、節奏和一種自發的步伐，進行最佳的學習。當我們能放鬆進入那韻律和節奏，我們便成為自發的學習者。找到我們的學習四式步伐能使我們進入整合高檔狀態(掌握到了!)和整合低檔狀態(我漸漸掌握了!)，這些都是盡力而為的學習狀態。
找到學習最佳步伐PACE
每個人都有獨特的韻律、節奏和一種自發的步伐，進行最佳的學習。當我們能放鬆進入那韻律和節奏，我們便成為自發的學習者。找到我們的學習四式步伐能使我們進入整合高檔狀態(掌握到了!)和整合低檔狀態(我漸漸掌握了!)，這些都是盡力而為的學習狀態。
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從思考、情緒、和身體感受覺察三個範疇 在教育肌應學的領域中，「覺察」這個詞語的意思是注意個人的身體、情緒和身心狀態，以及他們的各種變化，無論這些變化是微妙或是深遠的，都增強了個人的能力和運用技巧時的容易程度、信心和效率。「覺察」接通了大腦皮質前額葉、那裏是自我反思能力的來源。我們通過運動、身體感受、情緒以及思考覺察經驗，當我們覺察經驗時，新的神經通道在前額葉和腦部其他區域之間建立起來。 ＊兩側~思考：它是甚麼?我覺得它怎樣? |
從思考、情緒、和身體感受覺察三個範疇
在教育肌應學的領域中，「覺察」這個詞語的意思是注意個人的身體、情緒和身心狀態，以及他們的各種變化，無論這些變化是微妙或是深遠的，都增強了個人的能力和運用技巧時的容易程度、信心和效率。「覺察」接通了大腦皮質前額葉、那裏是自我反思能力的來源。我們通過運動、身體感受、情緒以及思考覺察經驗，當我們覺察經驗時，新的神經通道在前額葉和腦部其他區域之間建立起來。
＊兩側~思考：它是甚麼?我覺得它怎樣?
＊守中~情緒感覺：我和其他人或物件有何聯繫?我的情緒感覺是甚麼?
＊專注~身體感受：我身在何方?
我可以主動，也可以停下來-兩側重塑
保羅．丹尼遜博士認為基礎丹尼遜健腦操®最重要的肌應學調和之一就是「丹尼遜兩側重塑」兩側重塑是指一個特定系列的活動，用來重建有效率整合的對側運動模式，包括與視覺和聽覺相關得運動模式。
保羅．丹尼遜博士發現有些人最初只精通同側運動，但神經系統並未準備好做交叉爬行。也就是說，他們只能同時移動身體同側的手和腳，但不能同時運動兩側，導致無法接通身體中場和核心姿勢的穩定。也因為只能用單側的方式接通大腦皮質的兩個腦半球，也因為欠缺了完整的感官運動而感到緊張。 當人們學會了交叉爬行，接通中場與兩個腦半球，就能減少各種學習的困難。也就是說，兩側重塑重新教育大腦，將學習者從只使用同側腦及身體的「努力嘗試」模式(停不下來)，轉化為全身協同工作的輕鬆運動模式(主動學習)。
當我們接通中場，我們將可以主動，也可以停下來。
我可以主動，也可以停下來-兩側重塑
保羅．丹尼遜博士認為基礎丹尼遜健腦操®最重要的肌應學調和之一就是「丹尼遜兩側重塑」兩側重塑是指一個特定系列的活動，用來重建有效率整合的對側運動模式，包括與視覺和聽覺相關得運動模式。
保羅．丹尼遜博士發現有些人最初只精通同側運動，但神經系統並未準備好做交叉爬行。也就是說，他們只能同時移動身體同側的手和腳，但不能同時運動兩側，導致無法接通身體中場和核心姿勢的穩定。也因為只能用單側的方式接通大腦皮質的兩個腦半球，也因為欠缺了完整的感官運動而感到緊張。 當人們學會了交叉爬行，接通中場與兩個腦半球，就能減少各種學習的困難。也就是說，兩側重塑重新教育大腦，將學習者從只使用同側腦及身體的「努力嘗試」模式(停不下來)，轉化為全身協同工作的輕鬆運動模式(主動學習)。
當我們接通中場，我們將可以主動，也可以停下來。
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動態腦模型 腦是一個活生生的互動系統，能夠有效率地從混亂中理出秩序。在教育肌應學中，「動態腦」模型圖共了對於腦子的最新理解：它是一個不斷成長、不斷拓展的系統，由既分開又相連的單位所組成。 我們跟這個世界的經驗連接最先由感官先被激活，繼而喚醒了腦幹。當在我們嬰孩時期開始掃視環境時，我們根據自己與運動、平衡和重力關係發育運動的模式，就是我們的運動覺。當我們進行探索、冒險和與其他人互動時，我們發育了中腦的邊緣系統，這是情緒區域和渴望互動的源頭。在中腦邊緣系統這個層次，我們學習與其他人玩耍和合作，最後連結到我們的心。 |
動態腦模型
腦是一個活生生的互動系統，能夠有效率地從混亂中理出秩序。在教育肌應學中，「動態腦」模型圖共了對於腦子的最新理解：它是一個不斷成長、不斷拓展的系統，由既分開又相連的單位所組成。
我們跟這個世界的經驗連接最先由感官先被激活，繼而喚醒了腦幹。當在我們嬰孩時期開始掃視環境時，我們根據自己與運動、平衡和重力關係發育運動的模式，就是我們的運動覺。當我們進行探索、冒險和與其他人互動時，我們發育了中腦的邊緣系統，這是情緒區域和渴望互動的源頭。在中腦邊緣系統這個層次，我們學習與其他人玩耍和合作，最後連結到我們的心。
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當我們從生命經驗中感知到秩序和結構時，我們建構了新的運動模式，使我們能夠在日後重新創造我們的經驗。左腦半球透過語言和手勢，以一步一步的線性結構將我們的經驗編碼。同時我們的右腦半球繼續記錄新的經驗，儲存在腦幹中的模式完成編碼以備將來使用，當我們開始「漸漸掌握」時，我們體驗到喜悅。這就是動態腦的最佳狀態。前額葉最後負責我們的有意識覺知，使我們進行覺察、關注、制訂計劃和決策。讓我們從安全出發，去尋找一種與生命更全面和更充實的關係，並滋養我們的生活，並誘發好奇心和主動運動，我們將會持續成長和創造動態腦平衡，成為一位生氣勃勃的學習者。 |
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當我們從生命經驗中感知到秩序和結構時，我們建構了新的運動模式，使我們能夠在日後重新創造我們的經驗。左腦半球透過語言和手勢，以一步一步的線性結構將我們的經驗編碼。同時我們的右腦半球繼續記錄新的經驗，儲存在腦幹中的模式完成編碼以備將來使用，當我們開始「漸漸掌握」時，我們體驗到喜悅。這就是動態腦的最佳狀態。前額葉最後負責我們的有意識覺知，使我們進行覺察、關注、制訂計劃和決策。讓我們從安全出發，去尋找一種與生命更全面和更充實的關係，並滋養我們的生活，並誘發好奇心和主動運動，我們將會持續成長和創造動態腦平衡，成為一位生氣勃勃的學習者。
教育肌應學 丹尼遜健腦操®️ 幫助我們重新連接到讓我們學習變得更容易和有趣的肌肉和運動反射中。當我們可以學習建立新的模式，我們的生活將有新的可能發生。
教育肌應學 丹尼遜健腦操®️ 幫助我們重新連接到讓我們學習變得更容易和有趣的肌肉和運動反射中。當我們可以學習建立新的模式，我們的生活將有新的可能發生。
本篇文章內容與圖片感謝課程學員提供:
⭐️彬慧：我很謝謝我自己來了，我下午很舒服。
⭐️佩穎：我在做完眼看調和後我的眼睛看起來了。
⭐️郁萱：回到寶寶狀態是一個很舒服的體驗。
⭐️先博：做完調和很舒服，下午越來越有精神。
⭐️思綺：增加自己生命的可能性，很有感覺。
⭐️羿臻：今天時間過得好快，越來越有精神。
⭐️思頷：眼看後我看的速度更快。
⭐️佩馨：我知道怎麼樣流暢的跟別人分享甚麼是調和。
⭐️一萍：我喜歡當個寶寶玩這個東西。
⭐️柔吟：連結自我意象 做到臨在的感覺。
⭐️怡君：我第一次上丹尼遜健腦操®️，我聽到最重要的事情就是重塑。其實要懂得停下來，我們才能夠走得遠。
⭐️瑞君：透過調和回到自己身上，我對跟自己身體互動的方式有不同的感受。
⭐️建宏：視覺調和讓我可以看得更廣。
⭐️家好：我覺得今天讓我感覺世界變大了。
甚麼是教育肌應學 丹尼遜健腦操®📷https://aysutw.com/page/bg101/
甚麼是教育肌應學 丹尼遜健腦操®26式📷https://aysutw.com/page/bg104/
⭐️最近開課時間:
2/26-27 BrainGym®104丹尼遜健腦操®26式
報名網址：https://forms.gle/QorZMKhq1SN56xQz5
4/15-18 BrainGym®101基礎丹尼遜健腦操®(需先修習過丹尼遜健腦操®26式)
報名網址: https://forms.gle/5V3vnaxsrQycoSBM8
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#教育肌應學 #丹尼遜健腦操 #AySu肌應學調和 #王紫晴 #丹尼遜健腦操26式進入全腦學習的狀態 #丹尼遜健腦操動作導師招募中
本篇文章內容與圖片感謝課程學員提供:
⭐️彬慧：我很謝謝我自己來了，我下午很舒服。
⭐️佩穎：我在做完眼看調和後我的眼睛看起來了。
⭐️郁萱：回到寶寶狀態是一個很舒服的體驗。
⭐️先博：做完調和很舒服，下午越來越有精神。
⭐️思綺：增加自己生命的可能性，很有感覺。
⭐️羿臻：今天時間過得好快，越來越有精神。
⭐️思頷：眼看後我看的速度更快。
⭐️佩馨：我知道怎麼樣流暢的跟別人分享甚麼是調和。
⭐️一萍：我喜歡當個寶寶玩這個東西。
⭐️柔吟：連結自我意象 做到臨在的感覺。
⭐️怡君：我第一次上丹尼遜健腦操®️，我聽到最重要的事情就是重塑。其實要懂得停下來，我們才能夠走得遠。
⭐️瑞君：透過調和回到自己身上，我對跟自己身體互動的方式有不同的感受。
⭐️建宏：視覺調和讓我可以看得更廣。
⭐️家好：我覺得今天讓我感覺世界變大了。
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網站上所有課程 皆不提供刷卡服務。
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